悠々自適・悠々無敵・・

夫婦揃って中性脂肪・悪玉コレステロールetc高め・・ 改善に向けての奮闘記です・・頑張る!! レシピは「メタボや中性脂肪対策」を考えながら作っていますが・・専門家ではないので、ご参考程度に・・ 調味料は、全て減塩のものを使用しています。

2009-07

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耐性ましたピロリ菌・・


「ピロリ菌が太古の昔から世界中の人間の胃に住み続けてこられたのは、宿主である人間の血液型に合わせて胃壁に結合するたんぱく質の型を調整する能力を持っていた。

昔から人類と共生してきた”ピロリ菌”をただ単に”完全排菌”してしまうと、弊害がでてくることが当然考えられるだろう。

全く胃の症状がない人の胃からピロリ菌を完全除菌すると、逆流性食道炎を発症することが今話題になっている。
逆流した胃酸によって食道の粘膜が胃の粘膜に変化する”パレット食道”ができることがわかってきた。
このパレット食道から。食道がんが頻発するようにもなってしまった。

日本人はいつの間にか”ほどほど”ができない国民になったようだ。
片っぱしから誰でも徹底的にピロリ菌を排除すると困ったことになる。

繰り返し述べているように、慢性胃炎や胃潰瘍になっている人はピロリ菌を除菌しなければならない。抗生物質を使った三剤併用療法がおこなわれるが、この徐菌法には問題もある。
2種類の抗生物質を1週間も投与するので、アレルギーや下痢などの副作用を起こす人がいる。

ほかにも、構成物質に対する耐性菌が生まれて、除菌率が低下してきた。
以前は90%の除菌成功率だったものが、最近70%まで下がってしまった。また、肺炎などになっても抗生物質が効かなくなることもある。

そこで考えられたのが、乳酸菌を利用してピロリ菌の胃粘膜はの吸着を阻止する方法だ。

東海大学医学部の古賀泰裕教授は、胃さんに耐えてかつピロリ菌の住み家となっている胃の粘膜細胞に付着してくれる乳酸菌を200種類の中から探し出した。

最も効果的だったのがLG21乳酸菌だった。

ピロリ菌に感染している30人を対象んLG21入りのヨーグルトを一日一個食べてもらった結果、8週間後にはピロリ菌が平均10分の1程度にまで減少していたという。

人間総合科学大学教授 藤田紘一郎」

日本経済新聞2009年4月26日朝刊 14面より・・・

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ピロリ菌、高率感染・・・

「胃潰瘍や胃がんの原因の一つとされるピロリ菌だが、太古の昔から日本人だけでなく世界各地の人々の胃の中に生息していた。
なぜ、こんなに高率に感染し続けたのであろうか。

ピロリ菌は深海底の熱水噴出口に生息する特殊な微生物が祖先だったことが、海洋研究開発機構のゲノム解析で明らかになった。
この微生物は熱水に含まれる硫化水素などっを栄養源にしており、病原性はないが、貝類などと共生する能力が高い細菌であることがわかった。
この菌の感染性に関する遺伝子がピロリ菌と共通していたのだった。

ピロリ菌は人類が誕生したときから人の胃の中にすんでいたと考えられる。
各地の先住民族から採取したピロリ菌遺伝子の変化の度合いを比べてみると、人類が約58000年前に東アフリカから世界中に広がったことが確認された。

その後、3万年以上前と5千年前の二度にわけてアジアから太平洋に向けて広がったことも明らかとなった。

このピロリ菌の感染が人間の血液型と関係していたことも明らかになった。

中澤晶子山口大学名誉教授を中心としたグループが、ピロリ菌は人間の血液型を利用して巧みに進化していることを明らかにしたのだ。

胃の粘膜の細胞には糖鎖が異なるABO血液型物質が存在する。
一方、ピロリ菌は胃の粘膜にとりつくための”接着因子”を持っている。
この接着因子が胃の粘膜の血液型物質に付着していたのだ。

中澤名誉教授らは、採取した373株のピロリ菌について、ABO血液型物質との付着状況を調べたところ、欧州や日本で分離された菌は、95%がABOのどの血液型物質にも付着する万能タイプだった。

人口の多くがO型の血液型で占められているペルーなどで分離された南米の菌は、62%がほぼO型血液型物質にのみ付着する特定タイプのピロリ菌だった。

ピロリ菌はペルーなどの人々に感染しやすくするために、自らO型物質に付着しやすい形に変化していった可能性が考えられる。
(人間総合科学大学教授 藤田紘一郎)」

日本経済新聞2009年4月19日朝刊16面より・・・


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ピロリ菌除去の判断・・・

「ストレスで胃の粘膜が荒れると、ピロリ菌が吸着しIL-8という物質を出す。
このSOS信号に白血球が集まって炎症を起こす。
繰り返すうちに、胃潰瘍から胃がんになるといわれている。

病院を訪れる患者で統計を取ると、50歳以上のピロリ菌感染者がその余生で胃がんになる確率は10%、しかし、ピロリ菌非感染者が胃がんになる確率は0.1%という結果になる。

もし、ピロリ菌が胃がんの主要因なら、徐金が最良の予防法になるだろう。

ピロリ菌は一般的に抗生物質を使った”三剤併用療法”で除菌する。
2種類の抗生物質と胃酸分泌を抑える薬を1日2階、1週間服用する。

その後、4週間以上をあけてから、ピロリ菌がいなくなったかどうかを判定する。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍のあるピロリ菌患者、あるいは過去にこうしたかいようにかかった人が除菌する場合には健康保険が使えるが、予防のために除菌するとなると健康保険は効かない。

胃にストレスもなく正常な人からピロリ菌を完全に除菌するとどのような結果になるのであろうか。

県立広島病院の宮本真樹総合診療科部長らは1998年から6年間、広島県北部の住民を対象に追跡調査をした。

追跡できたピロリ菌要請151人の約10%が胃潰瘍や胃がんを発症していた。
それに対して陰性90人の実に32%が逆流性食道炎を発症していた。

東京医科大学病院内視鏡センターの河合隆教授も、今まで高齢者にしかみられなかった食道裂孔ヘルニアに20歳代や30歳代の人たちが、かなりの割合で罹患していることを認めている。

ピロリ菌を完全に除菌すると、胃壁がかたくなり収縮しなくなくなる。
胃さんをどんどんだすようになって、胃さんが食道に逆流し、食道の粘膜が胃の粘膜に変わる”パレット食道”ができてしまうからだ。

ピロリ菌を除去するかどうかは、こうした医療情報を参考に、個人個人が判断するしかないのが現状だ。

人間総合科学大学教授 藤田紘一郎」

日本経済新聞2009年4月12日朝刊、14面より・・・

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ピロリ菌の功罪・・・

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「夏目漱石が胃潰瘍で苦しんでいたことは有名な話である。
明治43年(1910年)6月、43歳の時に胃潰瘍と診断され、6週間の入院生活を送った。

その時の治療法が腹部を2枚のこんにゃくで温める方法だったという。
退院後、修善寺温泉で療養したが、そこで大吐血し、人事不省に陥った。

大正5年(1916年)、4度目の吐血後49歳で亡くなった。

現在では、胃潰瘍の患者がいたらピロリ菌を見つけ除菌することが消化管専門医の常識。
漱石がもし今生きていればピロリ菌を取り除き治すことができたと彼らは思っているだろう。

漱石の胃壁にピロリ菌が巣くっていたことはほぼ間違いない。
1世紀前の日本人は99%がピロリ菌患者だったからだ。

ピロリ菌は58000年前のアフリカにいた人類にも見つかっており、今日まで人類と長い間共生してきた。

明治・大正時代には日本人は一家団らんで食事をしていた。
夕食は鍋を囲み、各自が同じ鍋の中に箸を突っ込んでいた。家族全員がピロリ菌に感染していた。

昔の日本人はほぼ100%がピロリ菌に感染していたのに、なぜ今ほど問題にならなかったのか。

ピロリ菌は胃の粘膜をやわらかくし、胃さんが食堂に逆流するのを防いでいた。
胃にいいピロリ菌が、悪者にされるようになったのは、現在がストレス社会に変わったからだ。
ストレスが絶えず胃に加わり。胃壁があれてくると、ピロリ菌が悪さをし始め、慢性胃炎や胃潰瘍、
胃がんまでを引き起こすという。

ストレスがなく、胃に何ら症状のない人からピロリ菌を完全に除去すると、かえって弊害が出ることになる。

胃潰瘍や胃炎を診たらピロリ菌を除菌することが消化管治療の大きな目的となって十数年経った。
確かに日本人のピロリ菌患者は急減し、今では4割しか感染していないという。
しかし、消化管の異常を訴える人が増えてきたのも現実だ。
(人間総合科学大学教授 藤田紘一郎)」

日本経済新聞2009年4月5日朝刊 16面より・・・

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免疫細胞のバランス・・

「日本で初めてスギ花粉症の患者が見つかったのは、1963年、日光市の患者だった。
日光の杉並木は17世紀から植えられていて、昔からスギ花粉が飛んでいたのにも関わらず、
昔の日本人がスギ花粉症にならなかったのはなぜだろうか。

私は寄生虫をはじめとする最近やウイルスなどの微生物を一方的に追放している”超清潔社会”が関係していると思っている。

花粉症をはじめとするアレルギー性疾患は免疫細胞のバランスが崩れた結果、肥満細胞が破裂し、
ヒスタミンなどの化学物質が鼻や目の粘膜を刺激して起こることが知られている。

免疫細胞の6割が小腸に存在し、大腸と連携して免疫のバランスを調整している。
つまり腸内環境が悪いとバランスが崩れ、アレルギー症状がでやすくなる。

私たちは自分の体を必要以上に大切にしすぎている。
ちょっと熱を出しただけでも抗生物質を服用するようになった。
食中毒への恐れから、食品には防腐剤や食品添加物を含む物が増えてきた。

しかし、抗生物質を飲み過ぎたり、防腐剤や食品添加物を含む食品ばかりをたべていたら腸内細菌のバランスが崩れ、アレルギー症状が出やすくなるのである。

最近、腸内細菌を整える細菌として乳酸菌やビフィズス菌が含まれるヨーグルトを摂ると花粉症を予防できることもわかってきた。

市販のヨーグルトに含まれる乳酸菌の種類は実に多い。
しかし、興味深いことに花粉症の抑制に効果のある乳酸菌の種類は人によって異なる。
花粉症の症状を抑えるには自分の体質にあったヨーグルトを選ぶことが大切になる。
その謎を次回追ってみたい。

(人間総合科学大学教授 藤田紘一郎)」

日本経済新聞2009/03/22朝刊 14面より・・・


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血行不良のサイン・・

「Q:41歳女性。最近夕方になると目の回りにあざのようなクマができ、足の表面に糸ミミズのような血管が増えました。
内科でも皮膚科でも異常なし、とのこと。
漢方には対処方はありますか?

A:漢方ではクマは微小循環障害の現れであり、糸ミミズのような毛細血管は”細絡”と呼ばれ、同じく血行不良のサインです。
漢方では”瘀血(おけつ)”と言います。

手紙によれば質問者は、身長159cm、体重45kgでやせ形です。

血行不良の事だけでなく、イロイロな症状に悩んでいます。
頭痛や肩こり、のぼせもあり、月経前に調子が悪く、カッとしてつい子供に当たってしまう。
月経前に便秘や下痢にもなる。

無性に甘い物が食べたくなる、熟睡できないなどです。

月経前の様々の不調は”月経前症候群”と呼ばれ、漢方では瘀血の病態とよく相関します。
精神面の不安定さは、漢方では”肝”の異常ととらえます。

まずお薦めする漢方薬は加味逍遙散です。
肝系のバランスを調節し、微小循環を改善します。他にも症状・兆候に応じて種々の漢方薬があるので専門家に相談して下さい。
北里大学東洋医学総合研究所所長 花輪壽彦」

日本経済新聞2009/03/15朝刊 16面より・・

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不妊治療・・

「晩婚化なおの影響で不妊治療を受ける人が増えている。
経済的負担を軽くするために設けられた公的助成の利用も増加。
体外受精による出生児は年間約2万人に上る。

身近な医療になった反面、受精卵取り違えなどの深刻なミスが起きるなど、安全管理の徹底が急務になっている。

不妊治療には、タイミング法、人工授精、体外受精などがある。

公的保険が適用されないケースが多く、国は高額な費用がかかる顕微受精と体外受精について、自治体との折半で治療費を補助する特定不妊治療費助成制度を2004年から実施している。

利用を促すため07年度、年1回に限られていた治療費の助成(上限10万円)を2回に拡大。
年収制限も緩和し、利用数は初年度の約3.4倍にあたる約60500件に膨らんだ。

企業の間でも不妊治療のための休暇制度や給付金制度を整備する動きがある。

一方で、医療現場のミスによって「小さな命」が消える悲劇も増えている。
受精卵取り違えが明らかになった香川県立中央病院では、妊娠9週の女性が中絶を余儀なくされた。
担当医は一人で作業していた上、日本産婦人科学会の倫理規定に違反し、複数の受精卵を移植するなどしていた。

こうした問題を受けて、同学会は2月、体外受精を実施する医師等への安全管理研修を義務化。

同学会が体外受精の実施施設を認定する際の要件に加える。

厚生労働省も全国の不妊治療施設にダブルチェックの徹底や倫理検討委員会(仮称)の設置を求める。

治療費の医療助成対象となる医療機関の指定要件にこれらの項目を加える方針だ。」

日本経済新聞2009/03/08朝刊 25面より・・

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歯医者さんとは縁が深い・・・

切っても切れない歯医者さんとのご縁・・
今年こそ、行かないで済むかも・・と思っても何かしらご縁があるようで・・

先日来歯茎が痛む・・でも鎮痛剤を飲んで歯医者サンには行かないようにしていたら、
夜「ウオーター・ピック」で歯を洗っていたら、奥歯のかぶせが取れた!

これは歯医者さんに行かないとどうしようもない・・
常連患者の強み??で「●●です」というとすぐに予約を入れていただけ、
歯医者さんに行くと「古い冠なのでやり直した方がいい」とのこと。

どうせ通うなら、秘密にしようと思った??他の歯も治してもらおう・・と覚悟を決め
自己申告・・

しばらく歯医者さん通いです。フゥ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

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生薬にも薬価、自費でも安く、一日600-1000円・・

私がこの記事を見たときのギモンは、一日600-1000円という金額が安いと書いていらっしゃること。
私のイメージでは漢方は即効性はないので、コレを1ヶ月続けると18000円から30000円。
結構な負担だと思うけど・・

漢方薬がお好きな方って多いようですが、
私自身はこだわりもなく漢方を使用することは少ないですね。全ての薬にはメリット、デメリットがあり、漢方薬も副作用がないわけではないと聞いていますので、その点をご理解の上お読み下さい。

では記事をご紹介しますね。
「Q:54歳男性。
全般的に気力・体力が落ちてきたので漢方治療を受けてみたいのですが、費用は高いのですか。
保険がきくところときかないところがあるのはなぜですか・

A:殆どの医療機関は保険診療を行っています。
148種類の医薬よう漢方製剤が保険の適応を受けています。

漢方薬の薬価はとても安く、メーカーによって異なりますが、比較的薬科の高い小柴胡湯でも一日分は260円程度です。

風邪を引いたとき、漢方薬ならたとえば葛根湯は一日分の薬価は75円です。
保険加入者の負担率は現代医薬品と同じです。

一部の漢方専門の病院では自費診療を行っています。
自費診療期間は主として伝統的な煎じ薬を処方しています。

漢方薬を構成する生薬も多くは保険薬価が決まっているので、保険診療でも同じ薬は出せます。
しかし漢方薬の材料である生薬の薬価がきわめて安く、調剤に時間がかかるので保険診療ではやった行けないのが実情で、問題になっています。

私どもの治療センターでも品質のよい生薬を厳選して使いますのでやくなく自費診療としています。
といっても一日分の薬代はおよそ600円から1000円程度です。
(北里大学東洋医学総合研究所所長 花輪壽彦)」

現代薬では最近ジェネリック薬品も出てきているので薬によっては随分負担が軽くなっています。
漢方薬ではそのような現象は今のところないですので、研究の余地があるのでは・・
と素人は思いますが。

薬価って扱う薬局により違うことをご存知ですか?
製薬会社からおろす金額は決まていても、販売価格はある程度の幅が認められています。
これもオカシナ話だと思いますけれど。

これからの高齢化社会、医療に不随する物の負担を軽減するためにも、
これまでお互い様で決めてきたいい加減なことを統一・規制して欲しいですね。


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我が家の花粉症対策・・

私自身は「花粉症」とは無縁・・
けれど、主人は毎日くしゃみと目のかゆみと戦い中。

去年は症状は軽かったのに、今年はイケマセン。
我が家の花粉症対策としては、私ができることとして
一年を通して「甜茶」を飲んでいるのですが、去年は効果があり今年はイマイチ。
洗濯物は外に干さない。
鼻に優しいテイュシュを購入。
くらいかな・・

治療としては、
・医師から処方されたアレルギー剤の飲用。
・鼻の塗り薬の使用。
・花粉症よう目薬の使用。

医師から出されている薬は血圧との関連もあり弱い物のようであまり効果はない。
市販の薬は効くのと効かないのがあるようで、効く物は「のどが異常に渇くそう」。

結局は花粉が少なくなる時期をまつしかないのかしらん。
自然の力には勝てそうもありませんね。


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サプリメント・漢方にあらず、慎重な服用を・・・

「Q:47歳女性。老化防止によいとされるサプリメントを飲んでいます。サプリメントは漢方ではないのですか?

A:サプリメントは漢方ではありません。
サプリメントや特定保健用食品、栄養補助食品、健康食品などはすべて”食品”に分類されています。
厚生労働省の定める”食薬区分”という規則があり、漢方薬は”医薬品”で”食品”とは厳密に区別されます。

ちなみに米国では漢方薬もサプリメントも同じ”食品”扱いで、米国食品医薬品局が担当します。

サプリメントは種々の概知の成分を含み、その中には漢方薬と同様の生薬から抽出された成分のものもあります。

しかし漢方薬と同様の成分を含むからといって、生薬の組み合わせや効能・効果に決まりのある漢方薬と同じではありません。

複数の成分を含んでいれも成分中心の”要素還元主義”の考えに基づいて作られています。
むしろ”西洋医薬品”にとても近いと言えます。

サプリメントとは”付録”とかに訳されます。
不足した成分を補うという考え方は健康志向に基づくものでしょうが、多量に摂取しても排泄されてしまいます。
健康被害の心配もあるので慎重な服用をお薦めします。
(北里大学東洋医学部総合研究所所長 花輪壽彦)」

日本経済新聞2009/02/22朝刊 14面より・・・


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50肩、すごく改善しましたヨ・・

去年痛くて苦しんだ50肩・・・
半年ほど”整形外科で電気治療や牽引をしたのですが、11月からは行くのをやめ、
自分でなるべく腕を動かすようにしていたら、すごくよくなりました。

最近では、腕もあがるし寝返りを打ったときの激痛などもありません。
治療を受けているときに、痛くても動かさないといけない・・と言われましたが、その通りですね。

50肩で苦しんでいる方は、痛くてもなるべく腕を回したり上げ下げをしたりと、腕を動かす努力をして下さいね。私の経験では、そうすればかなり改善できるとおもいますよ。


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インフルエンザ・補中益気湯などで抵抗力・・・

「Q:18歳男性、受験生です。インフルエンザにかからないかと不安です。漢方薬に予防薬のような薬はありますか?

A:インフルエンザの予防にはマスクの着用、うがい、手洗い、食事や睡眠など日常の対策が先ず重要です。

風邪を引きやすい、胃腸が弱いなど、普段からいわゆる虚弱体質の傾向がある人は漢方薬を服用して”抵抗力”をつけておくことは有意義でしょう。

呼吸器系が弱い人は”補中益気湯”、消化器系が弱い人は”小建中湯”や”黄耆建中湯”、冷え性の人には”真武湯”や当帰芍薬散”などがお勧めです。

気力・体力などがない人には”十全大補湯”や”人参養栄湯”を出すこともあります。
どの漢方薬がいいかは専門家に相談して下さい。

インフルエンザにかかったら、抗インフルエンザ薬を服用する場合がありますが、”麻黄湯”などはインフルエンザの初期に使えば、抗インフルエンザ薬と遜色ない結果が報告されています。

作用の仕方が異なるので漢方薬の併用もよいと思います。
(北里大学東洋医学総合研究所所長 花輪壽彦)」


日本経済新聞 2009/02/15朝刊 16面より・・・・



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子宮がん検診の結果がでました・・

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子宮がん検診から1週間が経ち、こわごわ婦人科に電話・・
緊張して聞いていましたが(結構小心者です)
結果は「異常なし」・・ホッとしましたね。

後は毎年検診を受けて下さいとのこと。
病気は予防からですものね。

検診は痛みもないし、来年も検診受けますよ。

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「子宮がん検診」受けてきました・・

最近、どうも下腹が張り、時々痛む・・
コレは「卵巣膿腫」か「子宮筋腫」、それとも・・
と、婦人科を受診。

結果は、卵巣にも子宮にも腫れもない・・ということで一安心。
行ったついでに、「子宮がん検診」も受けてきました。
自治体により異なるかとは思いますが、一年に一度の検診なら助成金がでるので、
1000円程度で受けられます。

検査自体はすぐに終わりますし、痛みもありませんでしたね。

子宮ガンには「子宮頸癌」と「子宮体癌」があり、発生率は7:3と圧倒的に子宮頸癌が多く、通常は子宮頸癌に対しての子宮頸部細胞診のことを「子宮ガン検診」と称するようです。
また検診を受けても100%分かるわけではないようです。

結果が出るまで1週間ほどかかるそうなのですが、
結果は電話で問い合わせて下さいと言われてビックリ!
さてさて、どんな結果がでるのかな・・

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正常値症候群・・・

「体の具合が悪くて検査を受けたものの結果に問題がなく、
医師から”何も異常はありません”と言われる。
多くの方がこんな経験をしているのではないだろうか。

現代医療では検査で異常がなければ病気は存在せず健康な状態で、
体調が優れないのはストレスのせいだ、などと診断されることが多い。

患者さんも検査が正常なら安心しがちだ。検査値に特別な異常がないのを確認しないと
心配で仕方がない人もいる。

運動の指導を受けたいと健康外来にやってきた66歳の男性は、身体計測や血圧測定のたびに
”正常値ですか”と質問してきた。

脳疲労テスト、心理テストの結果も完璧と言えるほど良好で、睡眠、休養、運動、生活態度も非の打ち所がなかった。

健康志向が相当強いため、かえってどこかに問題があったらどうしようかと不安になっているように見受けられた。

そもそも正常値と言われているものは、測定値がそこから外れている場合は病気の危険性
があるという平均値にすぎない。

決して実際の健康度を示しているわけではないのである。

筆者はこのような状態を”正常値症候群”と名付けている。

外資系企業の46歳の男性が健康チェックに来たときにも似たようなことがあった。

自分でしっかりと健康管理をしており、食事のバランスや運動習慣なども完璧。
脳の疲れ具合も問題なかった。勤務先では自己管理の状況までが評価の対象となるため、
自分の健康管理の効果を知って安心したかったようだった。

二人に共通しているのは、現在広く行われている一般的な健康理論に縛られすぎている点だ。
測定上はいわゆる健康状態だが、それはあくまでも理性脳によって作られたもの。
実はもろく、理性で健康管理しようとすればするほど自分自身をがんじがらめにしてしまう危険性がある。

二人とも顔の表情に余裕がないことが引っかかった。
本能の脳に従ってもっと自由に、もっと自然に生きれば本当の健康にたどり着けるのにと残念な気持ちがした。

横倉クリニック院長 横倉恒雄」

日本経済新聞2009/02/01朝刊 14面より・・・・

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輝きは元気の証し・・・・

「健康外来に78歳の婦人が受診された。
他の内科で”糖尿病になりかけているのでやせるように指摘された”とのこと。
体重は48kg、体脂肪率は44%で高度肥満の状態だったが、変形膝関節のため足が不自由で、
運動を勧めるには不向きだった。
にも関わらず歩くことを指導されているという。

筆者はおいしく食べる快食療法を教え、天気のいい日だけは無理せずに気が向いたら散歩でもするように勧めた。

同時に下肢の筋力アップの方法も少し指導した。
その後、この方は無理に運動することもなく、少しずつ快食できるようになった。

半年後、体脂肪率は40%を切るところまで下がっていた。
それにもまして顔を見た瞬間に健康を取り戻されたことがわかった。
目の輝きが以前と違い、品の良さを感じさせる顔にはつやが戻っていた。

”健康とはなんですか?”
と聞かれると
”粋であること、輝き、色気、それと品格である”と答えることにしている。
(横倉クリニック院長、横倉恒雄)」

日本経済新聞2009/01/25朝刊14面より・・・


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急性膵炎、暴飲暴食が原因・・・・・

「みぞおちから背中にかけて未経験の激しい痛みが起きたら、急性膵炎の疑いがある。
重症化した場合の死亡率は高い。
早期発見と機敏な治療が必要だ。

膵臓は胃の裏側にある重さ100g程度の小さな臓器。
食物を分解して吸収しやすくする消化酵素や、えぅと卯を調節するインスリンを作る重要な役割を担う。

消化酵素が膵臓自身を溶かしはじめ、突然、急激な痛みを起こすのが膵臓炎だ。
主な原因はアルコールの過剰摂取や食生活に起因する胆石だが、原因が特定できない突発性も2割を超える。

推定患者数は年三万人を超え、増加を続けているという。
”高カロリー、多量の脂肪摂取など食生活の変化が原因”と慶應大学医学部の石井・名誉教授は指摘する。

治療は絶食で膵臓を安静に保ち、消化酵素の働きを弱める薬を注射する。

”重症でなければ1、2週間程度で回復する”が、重症化すると死亡率は2割を超えるとされる。

■急性膵炎の特徴
*症状
激しい腹痛、吐き気嘔吐、発熱
*原因
アルコール過剰摂取、胆石、突発性」

日本経済新聞2009/01/25朝刊 14面より


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更年期障害の引き金・・・

「のぼせ汗、発汗、動機、肩こり、不眠などの症状で他の婦人科を受診し、
更年期障害と診断された53歳女性の例を紹介しよう。

1年半ほどホルモン補充療法をしていたが、のぼせ感と発汗以外は症状が改善しないため、
筆者のところにやってきた。

脳疲労テストをしたところ、重度と診断された。
最初はホルモン補充療法を続け、それ以外に通常の3分の1程度の抗うつ剤を処方した。

2週間経ち、症状が少しよくなるのを待って、脳の健康に関する説明をし、
快食療法を指導した。3ヶ月後には抗うつ剤は中止し、ホルモン剤も少しずつ減らした。
半年経つと、ホルモン剤を打ちきるまでに回復した。

50歳前後で不定愁訴を訴える患者は、更年期障害と診断されることが多い。
しかし、その多くは実は脳の疲れが引き金になっていると考えられる。

のぼせ感などはホルモン補充療法でも改善しやすいが、自律神経失調症やうつなどの精神障害はそれだけでは改善にしくい。

特に女性の場合、内分泌的要因に加えて介護など社会的要因、家族や友人関係による精神的要因などによって脳の健康が損なわれがち。
そこに閉経が重なって、更年期障害が生じることが多いのではないだろうか。

閉経前から脳の疲れがたまっている場合には、更年期障害の症状も一層出現しやすいようだ。」

日本経済新聞2009/01/18朝刊 14面より。




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アトピー性皮膚炎、冬は注意・・・・・

「肌が乾燥してかゆくなり炎症が起こるアトピー性皮膚炎。
子供の病気と思われがちだが、実際には若も尾や中高年でも増えている。

乾燥と寒さにより皮膚のバリア機能が低下するなどして冬場に悪化しがちだ。
幼児期に発症し、いったんは治った人でも再発しやすくなるという。

アトピー性皮膚炎では肌が乾燥してかさかさになり、炎症によって肌の表面がぶつぶつになる。
殆どはかゆみを伴い、かくと湿疹になる。

冬は室内が乾燥して皮膚が痛みやすい上に、熱い湯船に長時間つかったり体を洗いすぎるなどして、保湿効果のある皮脂などが取れてしまいやすい。

症状の悪化や再発を招くことがあるので注意が必要だ。

治療は保湿剤を多めに付け、炎症を起こしている部分にはステロイド剤を多めに塗る。
就寝前にはかゆみ止めの抗アレルギー剤を服用するとよい。」

日本経済新聞2009/01/18朝刊 


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