悠々自適・悠々無敵・・

夫婦揃って中性脂肪・悪玉コレステロールetc高め・・ 改善に向けての奮闘記です・・頑張る!! レシピは「メタボや中性脂肪対策」を考えながら作っていますが・・専門家ではないので、ご参考程度に・・ 調味料は、全て減塩のものを使用しています。

2009-11

明けましておめでとうございます・・・

明けましておめでとうございます・・
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今年は丑年・・丑年の由来は
神様への新年のご挨拶へ牛はいち早く行動し、
誰よりも早く神様の御殿に着いたそうです。
一番乗りは背中に乗っていたねずみにとられたものの牛は努力を惜しまず、
その粘り強い点が認められ、干支の2番目の動物となったと言われています。

丑年の人はスローペースでゆっくり着実に進んでいく努力家タイプで、
本能的な生命力を持ち、困難にも立ち向かうパワーがあるそうですよ。
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今年もお互い健康に気をつけて、一年になりますように・・・

拙いブログですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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ようこそ!!
高血圧・悪玉コレステロール・尿酸値・中性脂肪が高めという成人病真っ只中!です。
ナントカ改善したい!!
中年夫婦・妻の格闘記です。

専門家ではありませんし、
個人的に調べた素人知識ですので、
病気の理解、食事の内容については適切でないものがあるかも知れません。
その点はご理解の上お読みくださいネ。

また、さまざまな病気の参考になればと、気になる記事もアップしていきます。

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